幫助一位「中暑或熱衰竭」的人 ...

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    我們身體有個散熱系統，把多餘的熱能排出，散熱的方式有很多種，其中最重要的就是排汗，但是排汗同時也將身體內的水分排出體外，要是沒有持續補充水份，當身體的水份變少，所以產生身體不舒服的感覺，就是熱衰竭；當水幾乎用完了，體溫就會開始上升，這時候就會影響到腦部運作，當出現意識不清醒時，就是中暑。不論是熱衰竭或中暑，立刻移到陰涼處，並協助散熱是最重要的事情。
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急救步驟

1. ​將病患移致陰涼處，並協助散熱(把水灑在身上、搧風、以冷毛巾冰敷動脈點)，如意識清楚，可以給予水分補充。如有明顯改善，則自行前往醫院。
2. 如病患意識不清楚或者無明顯改善，撥打119。

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EMT到達後...
EMT到場後會評估患者的狀況及生命徵象，並給予必要的處置(如給予氧氣、打點滴)，待急救至一個段落便會送往醫院。

< 受到燒燙傷

常見問題

    

1. 中暑與熱衰竭有什麼差別？

排汗為身體重要的散熱機制，當大量流汗身體開始脫水時，出現頭痛、頭暈、噁心、皮膚蒼白，就是熱衰竭，此時因為散熱系統還能運作，所以體溫不會大幅提升；但當體內的水分幾乎用完，體溫就會開始上升，影響到腦部運作，意識變得不清楚，就是中暑。

2. 發燒與中暑有什麼差別呢？

發燒是因為身體的免疫反應所需，提高體溫利於殺細菌或病毒，是身體允許的體溫上升。但中暑是因為散熱系統失效，導致熱能不斷蓄積，是身體不允許的體溫上升。

3. 可以喝冰水或者冰的運動飲料來降溫嗎？

不行的。冰水或者運動飲料反而會導致毛孔收縮，使散熱更困難。

    

更新日期：2019/10/17